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筋膜枪中的「枪」，因外形设计和高频击打的功能从而得名。市面上的筋膜枪大都为手持式，以每分钟2000-26000的击打率速度来回移动，振幅约为16mm。同一个筋膜枪，还提供不同的按i摩转换头，筋膜枪生产厂家，从而按i摩到不同肌肉和筋膜区域。
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筋膜枪你用对了么？
通过肌筋膜枪---、高频、---的震动，可以冲开肌肉粘连，让肌肉---，筋膜枪，活跃细胞，使---流通更顺畅，从而加快肌肉恢复，降低乳酸。
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鑫顾与您分享健身的好处筋膜枪
有些人明明有很大的拉伸空间但在很小的幅度就难以忍受疼痛，也是筋膜所致，筋膜通常对湿冷比较敏感，这也是运动前必须要热身的重要性。
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